[웹이코노미=박민석 기자]

책상에 앉아 컴퓨터 작업을 10시간 이상 하는 직장인들이 많다. 그러다 보니 목이 뻐근해지고 허리통증이 느껴지는 건 모든 직장인들의 다반사였다. 병원에 가서 정밀검사를 받아 봐도 뚜렷한 이상은 없다.

스트레스와 운동부족으로 고질적인 근육통으로 고통 받고 있는 직장인들은 요즘 들어 헬스클럽을 많이 찾는다. 헬스클럽에서도 재활 헬스클럽도 많이 운영하고 있는데, 재활 헬스클럽은 일반 헬스클럽과 운영방식이 매우 다르게 진행되고 있다.

무조건적인 운동은 회원의 건강에 오히려 역효과를 낼 수 있기 때문에 포항 ‘바디코어 운동센터’에서는 회원의 컨디션에 맞춰서 할 운동과 강도를 결정하고 스트레칭으로 회원의 컨디션 조절과 신체균형에 힘쓴다. 재활운동센터는 병원에 입원단계는 아니지만 주의가 필요한 사람들을 전문으로 상대하는 운동센터이다.

회원 개개인의 몸 상태가 다르기 때문에 정확한 체형분석기를 통해 회원들의 체형분석으로 신체 밸런스를 잡아주며 운동 프로그램을 진행하고 있다. ‘바디코어 운동센터’에서는 회원 개개인의 신체정보에 따른 매뉴얼을 토대로 다이어트 및 트레이닝 프로그램과 야구, 축구, 골프 등의 스포츠 선수들의 수술 또는 비수술 재활운동진행하며 그라스톤테크닉, 독일 Schroth 운동요법을 진행한다. 또한 측만증 개선 프래그램, 도수운동요법, 홈프로그램 등을 진행하여 주기적인 체크는 물론 빠른 피드백을 제공함으로써 회원들의 관심을 받고 있다.

‘바디코어 운동센터’의 손영수 대표는 전 JDI스포츠클리닉 선수 재활 담당, 전 GS칼택스 여자배구단 의무트레이너, 전 부산교통공사 축구단 팀닥터, 전 포항스틸러스 축구단 의무지원 트레이너로 활동 하였으며 현재 경일대학교와 위덕대학교의 재활 스포츠 강의를 진행하고 있다.

또한 대한 스포츠의학회(KSSM), 선수트레이너협회(KATA)정회원으로써 각종 생활체육관력자격증과 응급의료관련 자격증을 보유하고 그라스톤 M1-Basic 자격, 미국 SFMA(선택적 기능 움직임 평가) 자격, 독일 Schroth Method연수하는 등 현재까지도 생활체육과 재활에 관련된 공부를 게을리 하지 않고 있다고 밝혔다.

포항 스포츠재활 전문 헬스장 ‘바디코어 운동센터’ 관계자는 “일반인 또는 운동선수 남녀노소 관절 등의 수술 후 빠른 회복을 원하거나 부상 예방관리를 원하는 분들과 척추측만증, 목, 허리 디스크 등의 척추, 골반 질환 등 각종 통증에 시달리는 사람들에게 재활치료는 부족할 경우 심한 휴우증을 남길 수도 있기 때문에 제대로 된 재활 치료는 필수로 행하여야 한다”고 전했다.

현재 ‘바디코어 운동센터’는 포항 스틸러스 유소년 축구 클럽 재활센터로 지정 되어있으며 수백 건 이상의 국내 스포츠 스타들의 통증과 컨디션 관리 경험을 바탕으로 운동선수 및 일반인에게 신 개념 재활 시스템을 적용하여 각 관절의 비수술적인 재활운동, 수술 후 재활운동 만성근골격통증에 대한 전문적인 도수요법과 체계적인 1:1 맞춤형 재활운동 프로그램이 진행되고 있다.

포항시 북구 죽도동에 위치한 ‘바디코어 운동센터’는 효과적인 관리를 바탕으로 포항 북구 죽도동 외에도 인근 대흥동, 신흥동, 남빈동, 중앙동 등과 경주 지역에서도 많은 문의가 이루어지고 있다. ‘바디코어 운동센터’에 대한 문의는 전화 및 홈페이지를 통해 가능하다.

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