효과적인 다이어트 식품 ‘칼로바이’, 연말연시 술자리 다이어트 방법 제시!

[웹이코노미=하수은 기자] 한 해를 마무리하고 새해를 계획하는 연말연시 모임의 시즌이 돌아왔다. 송년회및 각종 잦은 모임을 통해 이루어지는 술자리를 앞두고 직장인들은 다이어트에 비상이 걸렸다. 다이어트 보조식품 브랜드 에이플네이처 관계자는 ‘일정량 이상의 술과안주를 섭취할 경우 신체에 지방질이 축적돼 체중 증가는 물론 여러 가지 장애를 일으킬 수 있다’며 다이어트에효과적인 건강한 음주방법을 제시했다. 가장 이상적인 음주방법은 공복 상태에서의 음주를 피하는 것이다. 각종연말모임은 대부분 저녁에 이루어지기 때문에 식사를 하지 않거나 식사와 술을 같이 하는 경우가 많다. 이때 빈속에 술을 마실 경우 알코올이 위벽을 자극해 위 점막을 손상시키고, 알코올의 흡수도 빨라진다. 사진=칼로바이. 때문에 음주 전 직접적으로 위벽을 자극하는 것을 방지 해주는 간단한 식사 또는 우유를 한잔 마시는 것이 좋다. 안주는 맵고 자극적인 음식은 피하고 두부, 생선, 과일 같은 담백하면서도 칼로리가 적은 안주를 먹는 것이 좋다. 그러나 들뜬 분위기에 마시는 술의 양 조절이 어렵거나 식욕 조절이 힘든 경우 다이어트 보조 식품의 도움을 받는 것이 좋다. 다이어트 보조식품

• 김상영 기자
• 2017-12-11 16:47